Um dia sem carne é uma das coisas mais simples que você pode fazer pelo planeta
Comida é a decisão ambiental que você toma três vezes por dia — e a única cujo resultado você nunca vê. Água, terra e emissões acontecem longe do seu prato. O Go Green traz essa conta de volta pra perto.
Em breve na App StoreCada dia marcado vira número
Não é pontuação de joguinho — é a conta de produzir a comida que não foi pedida. Um mês com 9 dias sem carne, dentro do app:
Valores de exemplo, calculados pelo app a partir de estudos públicos. São aproximações para dar escala à escolha, não medições do seu prato — veja de onde vêm.
Como funciona
Um toque por dia. O resto o app faz.
Marque o dia
No fim do dia, registre como ele foi: sem carne, sem carne vermelha, ou um dia comum. Sem contar caloria, sem pesar comida, sem plano alimentar. Dia comum não é fracasso — é o dado que faz o resto significar alguma coisa.
Carne vermelha pesa mais
Boi domina a pegada de água e de carbono do prato, muito acima de frango, peixe ou ovo. Por isso "sem carne vermelha" é um dia próprio aqui, com fatores menores mas reais — trocar só ela já move o número.
Regularidade, não heroísmo
A sequência conta seus dias seguidos e a meta do mês é você quem define. Quatro dias todo mês pesam mais, no fim do ano, do que uma semana perfeita em janeiro.
Juntos dá outro número
Crie um grupo, mande o código de 6 caracteres e acompanhem o mês: dias, água poupada, CO₂e evitado. Cinco pessoas jantando diferente somam mais que uma pessoa impecável.
Desafios com regra clara
Segundas sem carne, 7 dias seguidos, 30 dias no mês. Cada um conta na unidade certa: um desafio de segundas mostra "3/4 segundas", não "3/4 dias".
Segura firme
Para quando a vontade bater: respiração guiada 4-4-6, uma lembrança de por que você começou, o tamanho do que você já poupou e uma receita rápida para resolver o jantar agora.
Por dentro
Arraste para o lado.
De onde vêm os números
As estimativas de água, CO₂e e animais vêm de estudos públicos, convertidos para um valor "por dia" pelo próprio app. São aproximações honestas para dar escala à sua escolha, não medições do seu prato — a tela de metodologia, dentro do app, mostra a conta e linka as fontes. Um app que fala de meio ambiente deve isso a você.
- Água — Mekonnen & Hoekstra (2012), A Global Assessment of the Water Footprint of Farm Animal Products, Ecosystems 15, 401–415.
- CO₂e — Poore & Nemecek (2018), Reducing food's environmental impacts through producers and consumers, Science 360(6392), via Our World in Data.
- Animais — Animal Charity Evaluators, "Effects of Diet Choices".
Nenhuma dessas fontes mede "um dia sem carne" diretamente — são dados por quilo de alimento ou por ano de dieta. A conversão para um número por dia é do Go Green, arredondada para ser fácil de entender.
O Go Green não quer que você mude de identidade. Quer que você conte os dias.
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